#072 Trinkverhalten, Salzkonsum & Co. - Weisheiten eines Ayurveda Mediziners

In der heutigen Folge möchte ich ein paar Inspirationen von dem
Ayurveda Mediziner Dr. Devendra mit dir teilen. Wir in unserer
westlichen Welt sehen den Ayurveda häufig sehr dogmatisch und ich
finde die Aussagen von Dr. Devendra Prasad Mishra B.A.M.S.


nochmal deutlich, dass wir uns in Gelassenheit üben dürfen und
dass das auch zu einem großen Teil zu einer Linderung deiner
Beschwerden führen kann. 


 


Du erfährst in dieser Folge, 


-was der Ayurveda über das Trinken zu einer Mahlzeit sagt, 


-wann du am besten Desserts essen kannst, 


-welche Öle gut geeignet sind, 


-welches Wasser am meisten Prana enthält und noch einige
Weisheiten mehr. 


 


Ich wünsche dir viel Freude mit diesen Weisheiten!


 


Deine Lena


 


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