#076 AYURVEDA BASICS - Die Gunas und wie sie deine Beschwerden beeinflussen

In der heutigen Folge geht es um die Gunas. Du erfährst um was es
sich dabei genau Handelt und wie du durch die Gunas auf deinem
Weg der Bewusstwerdung voranschreiten kannst. Ich erkläre dir
warum Lebensmittel eine seelische Wirkung haben und gebe dir
einen Überblick in welcher Verbindung die Doshas dazu
stehen. 


Du erfährst, 


-wie Ayurveda und Yoga in Verbindung stehen,


-was die Sankhya Philosophie bedeutet,


-welchen Einfluss gewisse Lebensmittel auf deinen spirituellen
Weg haben und


-welchen Zusammenhang du zwischen Sensibilität und Spiritualität
erkennen darfst um deine Beschwerden zu lindern.


Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!


Deine Lena 





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