#079 Dein Neuanfang mit Ayurveda - Interview mit Dana Schwandt

In der heutigen Podcastfolge teile ich ein Interview mit Dana
Schwandt von Ichgold mit dir. Dana berichtet über ihre Kur in
Indien und wie sie wieder zu sich selbst und ihrem Gleichgewicht
gefunden hat. Außerdem gibt sie dir viele wertvolle Einblicke in
ihr neues Buch. Du erfährst, wie du einfach mit Ayurveda starten
kannst und welches der richtige Einstieg ist. Es wird deutlich,
wie wichtig dein individueller Verdauungstyp ist und wie du
diesen ermitteln kannst. Du bekommst Tipps um deinen Stoffwechsel
zu verstehen und dein Verdauungsfeuer, Agni, ins Gleichgewicht zu
bringen. Wir möchten dir mit unserem Gespräch einen
Barrierefreien Neueinstieg in den Ayurveda schaffen. Viel Spaß
mit dem Interview, deine Lena.





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