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  4. #117 Period Power - Nutze deine Stimmungen während des Zyklus
In der aktuellen Podcastfolge, gehe ich anlehnend zur letzte
Folge, detaillierter auf die Stimmungen & Emotionen ein, die
uns Frauen häufig während des Zyklus begegnen.

Dafür habe ich im Vorfeld Recherchearbeit betrieben und bin dabei
auf interessante Fakten gestoßen, welche dir unteranderem das
Ausleben deiner Emotionen erleichtern können.

Häufig kommt es vor, dass wir diese Emotionen nicht akzeptieren
wollen und somit unterdrücken, was gleichzeitig aber auch zu
Beschwerden, z.B. Verdauungsbeschwerden führen kann.

In dieser Folge erfährst du, in welchen Zyklusphasen bestimmte
Emotionen verstärkt auftreten und wie du trotzdem jede
Zyklusphase optimal für dich nutzen kannst.

Viel Spaß beim Anhören!

Deine Lena

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