#134 Miniserie Teil 2 - Die ayurvedische Morgenroutine

In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an der gestrigen Episode
an und gehen nun ins Detail. Wir klären zusammen, wie du Routinen
mit Hilfe des Ayurveda individualisieren kannst.




Hierfür stelle ich dir die ayurvedische Morgenroutine und die
Dosha-Uhr vor, dies soll dir dabei helfen jederzeit deine Routine
auf dein aktuelles Leben und die daraus resultierenden
Bedürfnisse anzupassen.





Viel Freude beim Anhören!





Deine Lena





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Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


 


 


Deine Lena

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