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  4. #137 Lass dich vom Leben bewegen - Interview mit Theresa von Körpergut
In der heutigen Podcastfolge wartet ein spannendes Interview mit
Theresa Wolf von @koerpergut_lebenauf dich. Wir sprechen über das
Thema Bewegung und wie diese dich sowohl positiv als auch negativ
beeinflussen kann. Passend zur Miniserie von letzter Woche greifen
wir auch nochmal das Thema Routinen auf und werfen einen Blick
darauf, warum es so wichtig ist, deine Bewegung individuell an dich
anzupassen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

Deine Lena

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