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  4. #144 Migräne eine Superkraft? Aufklärung und Umgang mit der Diagnose Migräne im Interview mit Bianca Leppert
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Bianca Leppert
@migraene_superhelden über die Diagnose Migräne. Bianca leidet
selbst seit Jahren unter Migräne, hat als Journalistin ein sehr
informatives Buch zu diesem Thema geschrieben und erzählt uns im
Interview, wie sie gelernt hat mit der Diagnose umzugehen.
Migräne wird in unserer Gesellschaft oftmals falsch verstanden
oder sogar verharmlost. Bianca deckt mit uns gemeinsam einige
Mythen um die Erkrankung auf. Du erfährst was Triggerfaktoren von
Migräne sein können, welche Rolle Routinen und die Ernährung
spielen. Wir sprechen über Pill-Shaming, Glaubenssätze und
Lebensstilfaktoren. Möchtest du die Beschwerde Migräne mehr als
Superkraft statt als super nervig ansehen können? Dann hör
unbedingt in die heutige Folge rein! Auch wenn du nicht betroffen
bist, sondern eventuell wie ich Angehörige von Betroffenen lohnt
sich die Folge sehr. Bianca und ich  freuen uns hier in den
Kommentaren über dein Feedback.

Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören!

Deine Lena

ALLE LINKS

Buch “Ich hab’ Migräne - Und was ist deine Superkraft?” 

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Bianca´s Podcast

www.biancaleppert.de

www.lenatura.de

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Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena

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