#198 Angst vor Kontrollverlust bei Krankheit und was dir direkt helfen kann

In der heutigen Folge komme ich einem Themenwunsch einer lieben
HörerIn nach und spreche über das Thema Kontrollverlust bei
Krankheit. Warum ist Kontrollverlust so
einschneidend?Eines der Grundbedürfnisse nach dem
Psychotherapieforscher Klaus Grawe ist das Bedürfnis nach
Kontrolle und Orientierung. Wird dieses Bedürfnis über einen
längeren Zeitraum nicht erfüllt, fühlen wir uns hilflos und
ausgeliefert. Kontrollverlust bedeutet dabei in einer bestimmten
Situation das Gefühl zu haben, nichts beeinflussen zu können. In
einer solchen Situation werden Hilflosigkeit und Schutzlosigkeit
empfunden. Wir fühlen uns bedroht in unserer körperlichen und
seelischen Existenz. Kennst du solche Situationen ? In der
aktuellen Folge teile ich mit dir, was mir in diesen Situationen
(die wir wirklich allle im Leben erfahren) hilft und du erfährst,
aus welchem Licht wir Kontrolle in unserem Leben sehen dürfen,
für ein entspannteres Sein. 


Deine Lena


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena






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