#226 Red Flags in der Ernährungsberatung & Mikronährstoffe im Wochenbett

In der heutigen Folge spreche ich mit der Diätologin und
Ernährungswissenschaftlerin Adelina Schnider @nourished.moms. Die
Folge ist zum einen spannend für dich, wenn du dich für eine
Ausbildung im Ernährungsbereich interessiert und zum anderen, um
mehr über Adelina´´ Expertengebiet Schwangerschaft &
Stillzeit zu hören. Das Thema Unsicherheit in der
Ernährungsberatung begegnet uns beiden sehr häufig und wir
formulieren gemeinsam Red Flags in der Ernährungsberatung, auf
die du achten kannst, wenn du fundierte Ernährungsinformationen
suchst. Falls du gerade schwanger bist, ist die zweite Hälfte der
Folge sehr spannend, da Adelina den Einfluss der Ernährung 
auf Schwangerschaftsbeschwerden, die Muttermilch und das
anschließende Wochenbett beschreibt. 


Ich bin gespannt, wie dir die Folge gefällt und freue mich auf
dein Feedback!



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Kontakt: https://nourishedbyadelina.at 


Instagram https://www.instagram.com/nourished.moms/


Muttermilch
Nährstoffgehalt: https://www.instagram.com/p/CzQ7pN2Muyz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==


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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein
Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena



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