#9 Jod – ein unterschätztes Spurenelement

Jod verstehen – warum es für deine Schilddrüse
unverzichtbar ist & wie du einen Mangel erkennst


In dieser Podcast-Folge sprechen Kyra Kaufmann und Leonie Kraus
über das essenzielle Spurenelement Jod und seine entscheidende
Rolle für unsere Gesundheit.


Gemeinsam klären wir, was Jod genau ist und wo es im Körper
vorkommt. Du erfährst, welche wichtigen Funktionen es –
insbesondere für die Schilddrüse – übernimmt und wie ein
Jodmangel entstehen kann. Außerdem sprechen wir über typische
Symptome, geeignete Testmöglichkeiten und die empfohlene Zufuhr.
Abschließend erhältst du wertvolle Hinweise, worauf du bei
Nahrungsergänzungsmitteln mit Jod achten solltest.


Diese Folge ist für dich, wenn du
– mehr über die Bedeutung von Jod für deinen Körper erfahren
möchtest
– Anzeichen eines Jodmangels besser erkennen willst
– deine Schilddrüsengesundheit gezielt unterstützen möchtest


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