#25 Wie Ernährung ADHS & Autismus beeinflusst

ADHS & Autismus – wie Ernährung, Nährstoffe &
Darmgesundheit unterstützen können


In dieser Podcast-Folge sprechen Molekularbiologin Dr.
Sabine Paul und Leonie Kraus über
ADHS, Autismus und die wichtige
Rolle von Ernährung, Nährstoffen und
Darmgesundheit bei neurodiversen Menschen.


Gemeinsam klären wir, was ADHS und Autismus sind
und welche Ursachen ihnen zugrunde liegen
können. Wir sprechen über klassische und ergänzende
Behandlungsmöglichkeiten, ganzheitliche Ansätze im
Alltag und darüber, welche Nährstoffe bei ADHS und
Autismus eine besondere Rolle spielen. Außerdem
beleuchten wir, welchen Einfluss der Darm und das
Mikrobiom auf Konzentration, Verhalten und emotionale
Regulation haben können. Zum Abschluss teilt Dr. Sabine Paul ihre
wichtigsten Tipps für den Umgang mit ADHS und
Autismus – praxisnah und verständlich.


Diese Folge ist für dich, wenn du:
– ADHS oder Autismus besser verstehen möchtest
– dich für Ernährung & Mikronährstoffe bei Neurodiversität
interessierst
– ganzheitliche Ansätze für mehr Balance suchst


Mehr zu Dr. Sabine Paul


Website | Instagram | YouTube | Bücher


Folge uns für mehr Impulse rund um Ernährung, Darm &
mentale Gesundheit:


Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest