#29 Reinigung von Innen: Der Weg zur Darmsanierung

Darmsanierung verstehen – Darmflora aufbauen, Ernährung
& Probiotika


In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Monique
Thill und Leonie Kraus über
Darmsanierung, Darmflora und
warum ein gesunder Darm die Basis für ganzheitliche Gesundheit
ist.


Gemeinsam klären wir, was eine Darmsanierung eigentlich
ist und warum sie so wichtig für die
Gesundheit von Verdauung, Immunsystem und Stoffwechsel
ist. Wir sprechen darüber, welche Faktoren die Darmflora
belasten, welche Rolle die Ernährung
bei der Darmgesundheit spielt und welche Lebensmittel
besonders förderlich für eine gesunde Darmflora sind.
Außerdem erfährst du, was konkret zu einer Darmsanierung
gehört, welche Nahrungsergänzungsmittel und
Probiotika sinnvoll unterstützen können und wie
lange eine Darmsanierung in der Regel dauert bzw.
wie oft sie durchgeführt werden sollte.


Diese Folge ist für dich, wenn du:
– deine Darmgesundheit nachhaltig verbessern möchtest
– Verdauungsprobleme ganzheitlich angehen willst
– mehr über Darmsanierung und Probiotika erfahren möchtest


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