Warum schwankt mein Körpergewicht? Wie Du die Zahl auf der Waage besser verstehst.

Heute bekommst Du einen Überblick über Einflussfaktoren auf Dein
Körpergewicht , damit Du eine Fettzunahme von einer
Gewichtszunahme unterscheiden kannst und langfristig nicht den
Kopf in den Sand steckst, wenn Du immer wieder mit
Gewichtsschwankungen konfrontiert wirst.
In der heutigen Folge beginnen wir mit Fehlern, die Du beim
Wiegen vermeiden solltest und enden mit Tipps, welche Parameter
Du nutzen kannst, um Deine Diäterfolge festzustellen und sichtbar
zu machen.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören.
Deine Lisa
Für weitere Impulse kannst Du mir sehr gerne auf meinem
Instagram-Account ⁠https://www.instagram.com/lisamarie.schlemm/⁠
folgen.
Informationen zum online Coaching findest Du auf meiner Website:
⁠⁠https://www.lmecoaching.de/⁠
Du möchtest Deine Ernährung umstellen und individuell von mir
gecoacht werden? Melde Dich zu einem kostenlosen
Kennenlerngespräch per Mail: ⁠⁠lisa@lmecoaching.de⁠⁠