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Abnehmen ist mehr als weniger essen Podcast
Ziele definieren & erreichen

Ziele definieren & erreichen

Abnehmen ist mehr als weniger essen vor 2 Jahren

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18:18

In der heutigen Folge möchte ich mit Dir über Zielsetzung
sprechen. Ich beginne das Coaching immer mit der Zielsetzung,
dabei grenzen wir Ziele von Wünsche voneinander ab. Es ist
wichtig, dass wir uns Ziele setzen, damit wir einen passenden
Prozess für dieses Ziel finden können, denn dieser Prozess ist
immer individuell und muss zum jeweiligen Alltag und den
entsprechenden Herausforderungen passen. Dieser sollte
optimalerweise so gestaltet sein, dass Du Dir vorstellen kannst,
Deine neue Ernährungsweise, Sport- und Bewegungsroutine gerne
beibehältst. Dabei können Dich Etappenziele unterstützen, die Du
immer wieder wertschätzen darfst.

Ich gebe Dir Impulse, welche Fragen Du Dir stellen kannst, um
diesen Prozess auszuarbeiten und damit Deine Ziele zu
erreichen.

Viel Spaß beim Zuhören, Deine Lisa

Für weitere Impulse kannst Du mir sehr gerne auf meinem
Instagram-Account ⁠https://www.instagram.com/lisamarie.schlemm/⁠
folgen. Ich freue mich auch über Themenwünsche und
Feedback.

Informationen zum online Coaching findest Du auf meiner Website:
⁠⁠https://www.lmecoaching.de/⁠

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