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  3. Besser schlafen – gut einschlafen, erholt aufwachen Podcast
  4. #2 Schlaf in Coronazeiten
Der Expertentalk zum Thema Schlafen mit BETTENRID. In der zweiten
Folge verrät uns der renommierte Schlafforscher Prof. Dr. Ingo
Fitze wie die Pandemie insbesondere unseren Schlaf
durcheinandergewirbelt hat. Aber was genau beeinflusst den Schlaf
gerade so? Was ist Covid-Somnia? Und was steckt hinter der 85:15
Regel, die wieder für besseren Schlaf sorgen soll? Wir klären all
das und noch mehr spannende Themen mit Hr. Prof. Dr. Fietze:
Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf, Schlafmediziner an der
Charité in Berlin und Buchautor.

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„#2 Schlaf in Coronazeiten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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