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  3. Besser schlafen – gut einschlafen, erholt aufwachen Podcast
  4. #3 Endlich besser einschlafen
Der Expertentalk zum Thema Schlafen mit BETTENRID. In dieser neuen
Folge geht es um ein Thema, das uns alle jeden Abend wieder
beschäftigt: Das Einschlafen. Manche schlafen schnell ein, Andere
brauchen lang. Doch wie lang ist „normal“? Wie lang brauchen die
Deutschen im Schnitt zum Einschlafen und wie kann es vielleicht
besser klappen? Und was hat das alles mit der Schnecke zu tun? Ja
genau... Mit der Schnecke, dem Weichtier, das der Schrecken aller
Gartenbesitzer ist. Albrecht Vorster ist mehrfacher
Science-Slam-Gewinner, Schlafforscher und Buchautor.

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„#3 Endlich besser einschlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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