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  3. Besser schlafen – gut einschlafen, erholt aufwachen Podcast
  4. #8 Schlaf ist die beste Medizin
Der Expertentalk zum Thema Schlafen mit BETTENRID. Ja, diesen
Spruch kennen alle: „Schlaf ist die beste Medizin!“. Aber was ist
tatsächlich dran? Spannende Facts gibt´s in dieser Folge. Außerdem
schauen wir, ob es stimmt, dass unsere Bundeskanzlerin Schlaf
speichern kann wie Kamele das Wasser…und Sie erfahren, wie Sie
gesund, schlank und schlauer werden - einfach über Nacht. Prof. Dr.
Ingo Fietze ist Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf,
Schlafmediziner in der Berliner Charité und Buchautor.

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„#8 Schlaf ist die beste Medizin“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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