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  4. Wie du wirst, der du bist | Interview mit Bas Kast, Bestseller-Autor des Ernährungskompass
„Tue ich das, was ich wirklich tun möchte?" Nach dem Erfolg seines
"Ernährungskompass", dem meistverkauften Sachbuch des Jahres 2019,
beschäftigte sich Bas Kast mit Fragen, die ihn ganz persönlich
umtreiben: ️ Wer oder was bin ich wirklich? ️ Was macht ein
gesundes, glückliches und erfülltes Leben aus? ️ Wie kann ein
Mensch im Laufe seines Lebens zu demjenigen werden, der er ist?
„Vor allem mit der Geburt meines ersten Sohnes habe ich mir zum
ersten Mal die Frage gestellt, was eine gute Erziehung ausmacht und
wie ich meine Kinder dabei unterstützen kann, ihren eigenen Weg zu
finden.“ so der Wissenschaftsjournalist und Bestseller-Autor. Aus
diesem Interesse heraus entstand sein neuer Roman „Werde, der du
bist“, der um Selbstfindung kreist. "Erst, wenn wir werden wer wir
sind und das Leben finden, das uns entspricht, haben wir die Chance
auf allen Ebenen ganzheitlich gesund, glücklich und erfüllt zu
leben." Im Podcast-Interview spreche ich mit Bas Kast über: Warum
es für deine ganzheitliche Gesundheit so wichtig ist, dein wahres
Ich zu kennen. Wie du es schaffst, deinen Träumen und Gefühle
wieder mehr Beachtung zu geben. Warum es so wichtig ist, dein Leben
im Einklang mit deiner Gefühlswelt zu leben. Wie du zum guten
Beobachter deines eigenen Ichs wirst und herausfinden kannst, wer
du im Leben wirklich sein möchtest. SHOWNOTES: Mehr Informationen
zum Buch und Bas Kast: https://baskast.de Instagram:
https://www.instagram.com/baskastofficial/ Alle Infos zu Naturally
Good findest du hier: Anmeldung zum kostenlosen Online-Training
„Gesunde Gewohnheiten“:
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