Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer
wieder von der Vergangenheit eingeholt oder halten an Menschen und
Dingen fest, die uns nicht guttun. Loslassen, sich selbst lieben,
positiv denken – das ist leicht gesagt, fällt im Alltag aber oft
erstaunlich schwer. „Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer
macht!“, so Melanie Pignitter. Mentaltrainerin,
Selbstliebe-Mentorin, Bloggerin, Podcasterin und Autorin. Oft
halten wir an Dingen fest, weil wir glauben, dass wir ohne sie
nicht leben können. Das können Menschen, Gegenstände, schlechte
Gewohnheiten, Glaubensmuster oder sogar Probleme sein. Gewohntes
loszulassen, fällt schwer, weil das zu Ungewissheit führt. Aber,
indem wir Platz machen, schaffen wir Raum für Neues, um eine
gesunde schöne Zukunft begrüßen. Sind wir mental gestärkt und
gesund, können wir die täglichen Herausforderungen des Lebens
leichter bewältigen – und sogar an ihnen wachsen. Es lohnt sich
also, seine mentale Gesundheit zu trainieren und zu stärken und
Selbstliebe im Alltag zu kultivieren. Im Podcast spreche ich mit
Melanie Pignitter darüber, wie du dein Inneres aufräumst, um Platz
für Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Leichtigkeit zu
schaffen! In diesem Interview erfährst du… Wie du mehr Selbstliebe
im Alltag kultivieren lernst Wie du immer wiederkehrende
Gedankenmuster transformieren und auflösen kannst Warum es so
wichtig ist, deine mentale Gesundheit zu stärken und dich im Alltag
immer wieder von Ballast zu befreien Shownotes: • Hier findest du
weitere Informationen zu Melanie Pignitter: https://honigperlen.at
• Hier geht's zum Honigperlen Podcast:
https://honigperlen.at/podcast/ • Zum '7 Tage
Selbstliebe-Schnupperkurs' geht's hier lang:
https://honigperlen.at/7-tage-selbstliebe-kurs-neu/ Mehr Infos zu
mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ • Mein Buch findest
du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/ • Du findest
mich auch auf Instagram:
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Buch ‚Natürlich gut‘:
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