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Entspannte Weihnachten: Meal-Prep Tipps für stressfreie Festtage

Entspannte Weihnachten: Meal-Prep Tipps für stressfreie Festtage

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben vor 3 Jahren

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17:41

Die Weihnachtszeit wird häufig zum Balance-Akt zwischen schönster
Zeit des Jahres und Stress pur. Aber es geht auch anders! Gerade in
puncto Weihnachtsmenü lautet das Zauberwort dafür: Meal-Prep. So
kannst du mithilfe weniger Tipps und guter Planung leckere, gesunde
Gerichte zaubern und gleichzeitig Teil der Party sein, statt
stundenlang in der Küche zu stehen. Und darum geht es bei
Weihnachten schließlich, oder? Eine gute Zeit mit Freunden und
Familien zu verbringen. In dieser Podcastfolge gebe ich dir
einfache Impulse, wie du es schaffst, dieses Jahr ganz entspannt
den kulinarischen Weihnachtsabend zu planen. Dabei geht es um
Meal-Prep, Einkauf-Tipps, dein eigenes Mindset und andere
Kleinigkeiten mit großer Wirkung. Bist du bereit, Stress gegen
Entspannung zu tauschen? Ich wünsche dir viel Freude mit meiner
Podcastfolge! In dieser Podcastfolge erfährst du… - Wie du den
Weihnachtsabend stressfrei vorbereiten kannst - Wie du entspannt
Teil der Party sein kannst und gleichzeitig ein leckeres Menü
kredenzt - Was du bei deiner Menüplanung beachten solltest - Welche
Rolle Vorkochen und Einlagern beim Weihnachtsmenü spielen können -
Wie du die schönste Zeit des Jahres in vollen Zügen genießt
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| Weiterführende Podcasts, Blogbeiträge und Rezepte: Podcastfolge
#31: Gesund und Entspannt durch die Weihnachtszeit Podcastfolge
#78: Entspannt durch die Feiertage Gesunder Bratapfel:
https://www.naturallygood.de/gesund-durch-den-advent-11-tipps-rezept-gesunder-bratapfel-mit-cashew-vanille-sahne/
Gesundes Weihnachtsmenüs:
https://www.naturallygood.de/gesundes-weihnachtsmenue-3x-anders-immer-gesund-leicht-lecker-vegan-vegetarisch-klassisch/
Gesunde Weihnachtsrezepte:
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Apfel-Zimt-Nicecream:
https://www.naturallygood.de/apfel-zimt-nicecream-mit-warmer-apfelsauce/
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