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Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben Podcast
Weniger Angst. Mehr Energie: Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Weniger Angst. Mehr Energie: Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben vor 3 Jahren

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„Ich litt nach einer Panikattacke live auf Sendung viele Jahre
unter einer massiven Angst vor der Angst“, so Annett Möller. Als
Annett Möller das Angebot erhält, eine der erfolgreichsten
Nachrichtensendungen zu moderieren, ergreift sie die Chance. Was
von außen betrachtet, wie ein Sechser im Lotto aussieht, ist für
Annett in Wahrheit der reinste Horror. Trotz ihrer langjährigen
Erfahrung als Moderatorin überfallen sie plötzlich Panikattacken
vor laufender Kamera. Als Profi moderierte sie eine Sendung nach
der anderen weiter, aber hinter den Kameras kämpfte sie jahrelang
mit Angst und Panikattacken. Sie sucht professionelle Hilfe und
beginnt zusätzlich, sich selbst zu helfen, um endlich aus der
quälenden Angstspirale herauszufinden. In ihrem Bestseller „Liebe
Angst, Zeit, dass du gehst“, beschreibt Annett Möller ihre
persönlichen Erfahrungen und ihren Weg aus dem Angstkreislauf.
Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema
Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin
wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor. Ihre Geschichte, und welche
Tools ihr dabei geholfen haben, hat sie in ihrem Buch
zusammengefasst. „Es ist vielen von uns gar nicht bewusst, wie sehr
wir durch unser unbewusstes Denken und Fühlen gesteuert werden und
dann dementsprechend handeln“. Neben ihrem Job als Moderatorin
arbeitet Annett heute als ausgebildete Systemische Coachin. Sie
möchte fundiert über das Thema Angst aufklären. Ihr Herzenswunsch
ist es, Betroffenen wirkungsvolle Tools und Strategien an die Hand
zu geben, um sich von Angst und Panikattacken zu befreien. In
diesem inspirierenden Interview mit Annett Möller erfährst du: -
Welche wertvollen Techniken und Strategien Annett Möller geholfen
haben - Wie du deine Energie zurückholst und Ängste hinter dir
lassen kannst - Welche Tools du im Alltag sofort anwenden kannst -
Warum du deine Angst annehmen und als Teil von dir sehen musst -
Weshalb es hilft, deiner Angst zuzuhören Begleite uns in dieser
faszinierenden Episode, in der Annett Möller ihre persönliche Reise
mit uns teilt und uns inspiriert, ein Leben mit weniger Angst und
mehr Energie zu führen. Dieser Podcast wird dich ermutigen, deine
Ängste anzugehen und dein volles Potenzial zu entfalten.