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Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben Podcast
Eat well, feel better mit der Säure-Basen-Formel. Interview mit Carolin Kotke

Eat well, feel better mit der Säure-Basen-Formel. Interview mit Carolin Kotke

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben vor 3 Jahren

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51:44

Carolin Kotke erkrankte 2017 an Brustkrebs, was ihr Leben drastisch
veränderte. Während der Chemotherapie beginnt der Kampf erst
richtig: Carolin Kotke kann kein Essen mehr bei sich behalten - sie
wird schwächer und schwächer. Unterstützung in Sachen Ernährung,
gibt es kaum. Ab da nimmt sie ihr Schicksal selbst in die Hand und
stellt ihre Ernährung nach und nach um. Die positiven Effekte, die
mit der Ernährungsumstellung einhergehen, spürt sie sofort. Ab da
beschäftigt sie sich intensiv mit gesunder Ernährung und
absolvierte schließlich eine Ausbildung als Ernährungsberaterin.
Heute ist sie gesund und hat es sich als Healthy Living Bloggerin,
Ernährungscoach und Brustkrebsaktivistin zur Mission gemacht,
möglichst viele Menschen für einen gesünderen und bewussten
Lebensstil zu motivieren. "JEMAND MUSS AUFSTEHEN UND SAGEN, DASS
DIE LÖSUNG KEINE WEITERE PILLE IST. DIE LÖSUNG IST BROKKOLI."
Carolin Kotke In unserem inspirierenden Gespräch teilt Carolin ihre
eigene Reise zur Gesundheit und wie sie es geschafft hat, ihre
Krankheit durch die Umstellung auf eine Säure-Basen-Ernährung
positiv zu beeinflussen. Wie sich ihr Leben seitdem verändert hat,
davon erzählt sie im Interview. Im Interview mit Carolin erfährst
du… - weshalb die Säure-Basen-Ernährung ihre Gesundheit unterstützt
hat - was die Säure-Basen-Ernährung ist und wie sie funktioniert -
welche Nahrungsmittel in einer basischen Ernährung bevorzugt werden
sollten - wie du im Alltag den Einstieg schaffst - was die
80:20-Regel besagt - wie diese Ernährungsweise dazu beitragen kann,
das Immunsystem zu stärken, Energie zu steigern und den Körper zu
entgiften. Dieses Interview ist eine Quelle der Inspiration für
alle, die eine natürliche Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres
Wohlbefindens suchen. Carolin Kotkes Geschichte ist ein lebendiges
Beispiel dafür, wie eine bewusste Ernährungsumstellung zu einer
positiven Veränderung führen kann.