So wirken Beauty Foods

Wahre Schönheit kommt von innen und wir sind, was wir essen. Unsere
Nahrung ist unser Treibstoff, der alle Prozesse in unserem Körper
beeinflusst. Je besser die Qualität, desto mehr Energie kann unser
Körper für die täglichen Stoffwechselvorgänge und
Erneuerungsprozesse freisetzen. Schon lange zweifelt niemand mehr
daran, dass eine gesunde Ernährung entscheidend für unsere
Gesundheit ist. Dass sich die richtigen Nahrungsmittel auch in
unserem Äußeren bemerkbar machen, ist ebenso logisch. Denn das, was
wir täglich über die Nahrung aufnehmen, hat einen großen Einfluss
auf unsere Haut und ihren Alterungsprozess – und damit auch auf
unser Aussehen. Wer sich auf Dauer ungesund ernährt und einen
ungesunden Lebensstil pflegt, bekommt deshalb meist ziemlich
schnell die „Quittung“. Die Folgen sind ein fahles Hautbild,
Pickel, Rötungen, Entzündungen und vorzeitige Hautalterung. Die
gute Nachricht: über die richtige Nahrungsmittelauswahl können wir
dem aktiv entgegenwirken. Beauty & Skin Food Nahrung sorgt mit
ihren vielen Inhaltsstoffen für ein strahlendes Hautbild und für
den natürlichen „Glow“ der Dich von Innen leuchten lässt. Die
positiven Nebenwirkungen sind gesundes Haar, feste Nägel und ein
straffes und pralles Hautbild. Zu Recht sind Beauty &
Skin-Foods deshalb bereits seit vielen Jahren in aller Munde. Aber
was steckt hinter dem Trend und warum ist er so langlebig? Die
Antwort ist einfach: Weil Beauty-Foods wirken! Sie verbessern
unsere Gesundheit, unsere Vitalität und unser Aussehen. Denn
Beauty-Foods sind nichts anderes als Lebensmittel, die eine
besonders hohe Konzentration an gesunden Nährstoffen beinhalten.
Und die können wir uns zu Nutze machen. Aber wo finden wir diese
Beauty-Foods und wie schaffen wir es, diese täglichen in unsere
Ernährung zu integrieren? In dieser Folge teile ich mit dir meine
wertvollen Beauty-Food-Tipps. Wir werden über verschiedene
Lebensmittel sprechen, die reich an Antioxidantien, Vitaminen,
Mineralstoffen und gesunden Fetten sind. Und darüber, wie einfach
es sein kann, diese in die tägliche Ernährung zu integrieren. Du
erfährst… - was Beauty-Foods sind - warum sie viel mehr sind als
nur ein Trend. - welche Nährstoffe und Inhaltsstoffe unsere Haut,
Haare und Nägel regelrecht zum Leuchten bringen können. -
Beauty-Foods dazu beitragen können, die Elastizität unserer Haut zu
verbessern, das Haarwachstum zu fördern und unseren Nägeln mehr
Stärke zu verleihen. - wie sie wirken und wie du sie in deine
tägliche Routine integrierst