Sattmacher Smoothies: So bereitest du sie richtig zu

Können wir uns satt trinken? Mit dem richtigen Getränk schon!
Smoothies eignen sich beispielsweise perfekt - vorausgesetzt du
wählst die Zutaten geschickt aus. In dieser Podcastfolge geht es
deswegen um leckere, sättigende und gesunde Smoothie-Komponenten.
Ich verrate dir, wie du komplexe Kohlenhydrate, darmschmeichelnde
Ballaststoffe und jede Menge Vitamine und Mineralstoffe in cremige
Smoothies zauberst. Und das Beste: Die meisten Zutaten hast du
bestimmt ohnehin zuhause. Aber wie viele Haferflocken, Früchte,
Nüsse oder Joghurt- und Milch(-Ersatzprodukte) sollen es pro
Smoothie sein? Wie klappt es, eine ganze Mahlzeit durch einen
Smoothie zu ersetzen? Und welche Rolle spielen dabei Proteine und
Ballaststoffe? In dieser Podcastfolge erhältst du Antworten auf
diese Fragen. Ich freue mich, wenn du praktische Tipps für dich aus
der Folge mitnehmen kannst. Mehr Informationen zu meinem
langjährigen Kooperationspartner* für diese Folge findest du direkt
auf der VITAMIX-Webseite. Uuund: Als Extra-Goodie wartet ein Code
auf dich, mit dem du 50 Euro auf dein Ticket für den Naturally Good
Holistic Health & Beauty Summit sparst. Einfach VITAMIX im
entsprechenden Feld eingeben oder direkt über diesen Link
bestellen:
https://www.eventbrite.de/e/naturally-good-holistic-health-beauty-summit-tickets-676070524137?discount=VITAMIX
Damit sicherst du dir dein Ticket für 170 Euro anstatt 229 Euro.
Deal? Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge.