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  4. 22 - So trainierst Du dein Selbstbewusstsein.
So trainierst Du dein Selbstbewusstsein.

Höre in dieser Folge wie Du deinen Körper dafür nutzen kannst,
dein Selbstbewusstsein zu trainieren.

Werde sicherer und souveräner, gehe besser mit Stress um und
werde offener.

In dieser Folge vermittel ich dir die wissenschaftlichen
Hintergünde und Du erhälst eine konkrete Anleitung wie auch du
positiven Einfluss auf dich selbst nehmen kannst.

Mit Hilfe der Übung veränderst Du dein Hormonprofil. Glaubst Du
nicht?

Na dann höre dir die Folge an, Du wirst überrascht sein. ;)

Viel Freude und Erfolg.

Dein Coach Sascha

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Was für Erfahrungen hast Du nach einer Woche gemacht?

Schick mir eine Mail oder Nachricht auf Instagram:

https://www.instagram.com/kopfundkoerper/

Die Yoga Übung:

https://youtu.be/a6YMaWVbgNc

TedTalk Amy Cuddy:

https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

Meine Webseiten:

www.bs-hypnose.de

www.kopfundkörper.de

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„22 - So trainierst Du dein Selbstbewusstsein.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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