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  3. kopfundkörper - mehr als Mentaltraining Podcast
  4. 23 - 5 Schritte um mentale Stärke aufzubauen
Dein Vorteil: Deine mentale Stärke

Nicht nur im Profisport, sondern auch im Breitensport hebt sich
das Leistungsniveau an.

Zugang zu Trainingswissen und Equipment ist für alle da und in
der Regel auch für jeden erschwinglich.

Damit Du dich mit deinen Leistungen dennoch absetzen kannst,
mache das, was die wenigesten bisher im Breitensport NICHT
 nutzen:

Baue deine mentale Stärke aus!

Mit welchen 5 Schritten Du dies leicht umsetzen kannst erfährts
Du in dieser Folge und schaue auch zur Vertiefung auf dieser
Seite vorbei:

https://kopfundkörper.de/mentale-staerke/

Hast Du Fragen, wie Du auch dein Training mental verbessern
kannst?

Dann frag mich gerne. ;)

Schreibe mir eine Nachricht über meine Webseite oder bei
Instagram oder Facebook.

Beste Grüße und Danke fürs hören!

Sascha Jenzewski 

-----------------------------

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https://www.instagram.com/kopfundkoerper/

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„23 - 5 Schritte um mentale Stärke aufzubauen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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