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  4. 30 - gestörter Schlaf
Die wertvollste Regeneration: Schlaf

Erholsamer schlaf übertrumpft alle
"Regenerationstechniken". 

Traurig dabei ist, dass 20 - 30% der Menschen in den
Industriestaaten an Schlafstörungen leiden.

Was kann man tun, um besser und erholsamer zu schlafen? Was tun
bei Ein- oder Durchschlafstörungen?

In dieser Folge spreche ich mit dir über das Schlafen und was Du
tun kannst, um dir erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

Hast Du Interesse an einem 1:1 Coaching? Ja, dann melde dich bei
mir.

Ich biete dir ein unverbindliches und kostenfreies
Beratungsgespräch an. Dauer ca. 45 - 60 min.

Bei mir Vor Ort oder gerne auch online per Skype oder FaceTime.

Kontakt:

smj@bs-hypnose.de

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www.bs-hypnose.de

www.kopfundkörper.de

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„30 - gestörter Schlaf“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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