YOGA Sukshma Vyayama mit Stefan (Yoga der Energie)

Om! Sukshma Vyayama Yoga Energie Techniken: Lerne Yoga Praxis mit
Stefan. Stefan lernte die Techniken direkt von Reinhard
Gammenthaler, dem letzten Schüler von Dhirendra Brahmachari.
Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie
und wurde zum ersten Mal von Dhirendra Brahmachari im Buch „Yoga
hilft heilen“ veröffentlicht.


Der gesamte Körper wird systematisch mit sehr wirkungsvollen
Atem- und Körpertechniken vitalisiert. Sie sind einfach
durchzuführen und für Menschen jeden Alters geeignet. Dieses
effektive Training dient zur körperlichen, geistigen und
seelischen Gesunderhaltung und Entwicklung von ganzheitlichen
Fähigkeiten.


Alle Prozesse im Körper laufen ruhiger und systematischer ab.
Durch gezielte Stimulation des autonomen Nervensystems
(Parasympathikus) werden alle aufbauenden Prozesse aktiviert.
Energie wird spürbar, aus der Glück, Gesundheit und Langlebigkeit
entstehen.


Die Techniken des subtilen Yoga für Jedermann/jedefrau sind der
Kern des Angebots. Statt den Fuß hinter den Kopf zu legen,
arbeiten wir mit einfachen Atem- und Körperübungen – erstaunlich
wirksam und ganz einfach im Alltag umzusetzen.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya – Live YouTube
Kanal:
https://www.youtube.com/watch?v=aEzohCzkxN4

Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga
Vidya Wiki https://wiki.yoga-vidya.de

Ein großes Yoga Seminar, Aus- und Weiterbildungsangebot findest
du auf yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/seminare/
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