Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya

Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya

vor 2 Jahren
12 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren

In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und
Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf
dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/UHvTfZoAm0g


Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de
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