EP 018 | Wo ein Wille ist, ist auch das Aufschieben

Heute sprechen wir über Willenskraft. Darüber wie wir es schaffen
können fokussiert und Zielgerichtet zu bleiben. Bestimmt kennst
du die Situation: Du setzt dir ein Ziel: z.B. keine Schokolade
mehr essen. Anfangs bist du völlig engagiert. Doch schon nach ein
paar Tagen lässt der Wille nach und man fällt in alte Muster
zurück. Doch das muss nicht sein. Was ich dir in diesem Podcast
erzähle kannst du auf jeden Wunsch oder Problem anwenden!


TEST: Bist du eine Lerche oder Eule?


The Willpower Instinct BUCH


The Willpower Instinct HÖRBUCH


When: Der richtige Zeitpunkt BUCH


When: The Scientific of Perfect Timing HÖRBUCH





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