Rituale – Warum weniger mehr ist

Morgenroutine mit Eisbad, Meditation und grünem Smoothie – klingt
das nach dir? Bei mir auch nicht. Dabei sind Rituale eigentlich
etwas ganz Einfaches. In dieser Folge erzähle ich dir, was ein
echtes Ritual von einer blossen Gewohnheit unterscheidet – und
warum ich einen ganzen Friedhof gescheiterter Rituale hinter mir
habe.


Du erfährst, wie du deinen eigenen Moment findest, der dir
wirklich gehört – und warum das viel mehr mit Selbstachtung zu
tun hat als mit Selbstoptimierung. Übrigens: Das ist die erste
von drei Folgen, die thematisch zusammengehören. Also dranbleiben
lohnt sich!


Jetzt reinhören,


Dein Coach Sven ️





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