Folge 6 - Was du nicht essen darfst?! @Benedikt Burchardi

In dieser Folge geht Foodcoach und Ernährungsberater Ben auf eure
Fragen zu der "no-go" Ernährungsliste aus Folge 1 ein und wir
schauen uns gemeinsam einige Lebensmittel im Detail an. Wir
sprechen über die fundamentalen Punkte und Regeln für eine
gesunde Ernährung und erklären dir, warum Nährstoffe nicht immer
gleich Nährstoffe sind. Bio oder konventionell? Saisonal und/oder
Regional? Tiefgefroren oder frisch? Diese Folge liefert dir
eindeutige Antworten und Grundlagen für deine Ernährung.





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