Kraut&Quer: 6 Wohlfühlideen mit Wildkräutern für deinen Alltag

Manchmal braucht es gar kein Wellness-Wochenende, keine aufwendigen
Rituale oder exotischen Zutaten – manchmal reicht ein duftender
Kräutertee, ein Spaziergang im Nieselregen oder ein liebevoll
gemachtes Herbarium. In dieser Kraut&Quer-Folge teilen Monika
und Melanie sechs einfache, alltagstaugliche Anwendungen mit
Wildkräutern, die dir kleine Wohlfühlmomente schenken. Sie sprechen
über Selbstfürsorge mitten im Trubel, über kreative Auszeiten mit
Pflanzen und über die Kraft, die in der Verbindung zur Natur
steckt. Ob Pflanzenmeditation, Fußbad oder Ohrmassage – hier
findest du Anregungen, die dich stärken und nähren, auch wenn das
Leben gerade viel von dir verlangt. Lass dich inspirieren, dir
selbst ein Stück Aufmerksamkeit zu schenken – mit Hilfe der wilden
Natur vor deiner Tür. In dieser Folge sprechen wir darüber: Warum
Wohlbefinden gerade jetzt so wichtig ist Welche Lieblingstipps Mo
und Melanie für dich parat haben Wieso gerade der Winter eine tolle
Wohlfühlzeit ist Relevante Links zur Folge So legst du ein
Herbarium an: https://lunaherbs.de/herbarium-anlegen/ Wellness mit
Wildpflanzen findest du hier:
https://lunaherbs.de/kraeuter-winter-wellness-mit-vielen-rezept-ideen/
Die wunderschönen Pflanzen Zeichnungen vom Cover stammen übrigens
von @kathrinremest. Du findest sie auf Instagram ️ Newsletter
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unsere Wildkräuter-Sammelkarten als Geschenk! Jetzt eintragen &
und schon bald landen auch bei die Wildkräuter von der Wiese auf
deinen Teller.
https://lunaherbs.de/freebie-wildkraeuter-sammelkarten/ Der Podcast
als Buch Jetzt bestellen: “Krautstrauß. Dein buntes Wildkräuter
Mitmach-Buch mit zwölf Wildpflanzen, Geschichten und Begegnungen”
Sicher dir dein Exemplar unter:
https://lunaherbs.de/buch-krautstrauss/ Infos zum Podcast "Kraut im
Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame
und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und
Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes
Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende
Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie
du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag
integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher
anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für
noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite
https://lunaherbs.de