Tipp-Track: Räuchern für entspannte Stunden in der Winterzeit

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neue. Mit täglichen Ritualen, Reflexionen & Inspiration –
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zur Wintersonnenwende kostenlos dazu! Entspannung ist ein
wesentlicher Grundbaustein für deine Gesundheit. Du kannst dich
noch so gesund ernähren, wenn du jedoch im Stress versinkst, dir
keine Ruhe gönnst, dir keine entspannten Stunden schenkst, dann
nutzt dir die gesündeste Ernährung auch nicht mehr weiter.
Wildpflanzen unterstützen dich auf verschiedenste Weise, Stress zu
reduzieren bzw. Entspannung zu fördern. Erst diese Woche schrieb
mir eine liebe Teilnehmerin von meinem Online Kurs, dass sie seit
dem Kurs wesentlich entspannter ist, weil sie so oft draußen in der
Natur ist und es ihr einfach so viel Freude bereitet. Also allein
der Gang zu den Wildpflanzen entspannt, aber auch der Duft der
Pflanzen kann entspannend wirken. Zum Beispiel in Form einer
entspannenden Räuchermischung. Deswegen schauen wir uns in dieser
Folge 4 Pflanzen an, die sich besonders gut für entspannende
Räucherungen eignen. Aber zuvor hatte ich dir ja beim letzten Mal
versprochen, dass wir uns anschauen, wie du eine Hausreinigung mit
Räucherwerk durchführen kannst. Viel Freude dabei. In dieser Folge
sprechen wir darüber: Wie du eine Hausräucherung durchführen kannst
Welche Wildpflanzen sich besonders gut für entspannende
Räucherungen eignen Zu welchen Gelegenheiten entspannende
Räucherungen besonders wirksam sind Weitere Infos zum Rauhnächte
Audiokurs [Rauhnächte Audio
Kurs.](https://lunaherbs.de/lp-rauhnaechte-audio-kurs/) Weitere
Folgen zum Thema Räuchern [Kraut-Interview: Räuchern im
Schamanismus mit Jutta Qu’ja
Hartmann](https://lunaherbs.de/kraut-interview-raeuchern-im-schamanismus-mit-jutta-quja-hartmann/).
Tipp-Track: Das kleine 1×1 des Räucherns
https://lunaherbs.de/tipp-track-das-kleine-1x1-des-raeucherns/
Tipp-Track: Räucherspecial “Reinigen“
https://lunaherbs.de/tipp-track-raeucherspecial-reinigen/ Diese
Episode wird gesponsert von SONNENTOR.
https://www.sonnentor.com/raeuchern ️ Newsletter Anmeldung Wild auf
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Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame
und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und
Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes
Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende
Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie
du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag
integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher
anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für
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