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  4. Dr. Matthias Riedl talkt: Ich ess jetzt mal nichts!
Diäten, das ist inzwischen bekannt, schaden mehr als das sie
helfen. Der berühmte Jojo-Effekt setzt ein, der Frust folgt auf dem
Fuß. Doch wer auf die Kunst der Essens-Pause setzt, wird belohnt:
Intervall-Fasten ist momentan schwer in Mode. Und es funktioniert –
nachhaltig. Stimmt das? In der siebten Folge von Dr. Matthias Riedl
talkt sprechen der Hamburger Ernährungsmediziner und Iss dich
gesund Chefredakteurin Carolin Streck über das Thema: Ich ess jetzt
mal nichts! Intervall-Fasten als Abnehmhilfe? Viel Spaß beim Hören!

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„Dr. Matthias Riedl talkt: Ich ess jetzt mal nichts!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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