Tschüss, Grübelmonster!

vor 4 Jahren

Wie wir das Gedankenkarussell endlich stoppen können

26 Minuten

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Podcast

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VITAL Podcast

Der Gesundheits-Expertentalk

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

In dieser Folge sprechen Andrea Berning, Textchefin der VITAL und
Leiterin des Ressorts Gesundheit und Medizin, und Psychologe und
VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig übers Grübeln. Wir alle kennen
es, das Grübelmonster. Es raubt einem den Schlaf, kann schnell auch
mal die Laune verderben und es lässt sich nicht stoppen, oder? Was
können wir tun, wenn wir mal wieder viel zu viel grübeln? Das
erfahren Sie in dieser Folge VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk.
Viel Spaß beim Hören!