Wow-Faktor Immunsystem

Das Immunsystem: Alle sprechen drüber. Alle wissen inzwischen, dass
es enorm wichtig ist, damit wir gesund bleiben. Doch was genau
macht unser Immunsystem aus, woraus besteht es, welche Teile des
Körpers gehören dazu? Darüber spricht VITAL-Chefredakteurin Carolin
Streck mit ihrer Kollegin, der VITAL-Redakteurin Charlotte
Karlinder, bekannt aus dem SAT-1-Frühstücksfernsehen. Und wir
sprechen natürlich darüber, wie wir ganzheitlich und vielfältig mit
Ernährung, Bewegung, Stressabbau, Schlaf und Fasten unser
körpereigenes Abwehrprogramm anschalten und stärken können. Auch
hier gilt: Wissen ist die beste Medizin!