Das Mikrobiom richtig füttern. So gehts!

Anti-entzündliche Ernährung ist das A und O für den Darm. Ein
gesunder Darm wiederum wirkt sich positiv auf unser gesamtes Leben
aus. Überzeugt davon ist Expertin dieser Podcastfolge Katharina
Döricht - bekannt als Tasty Katy. Sie ist ganzheitliche
ayuverdische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Das Thema
Ernährung ist zwar seit langem schon sehr präsent, hat bei ihr aber
auch eine ganz persönliche Leidensgeschichte zu Grunde.
Mittlerweile ist sie zudem auch Autorin, Yoga- und Pilateslehrerin
und klärt mit wertvollen Tipps auf, wie eine gesunde und vor allem
darmfreundliche und entzündungsfreie Ernährung eine wahre
Bereicherung fürs Leben sein kann.