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  4. Wie Du 2023 Deinen Fokus schärfst
Folge 19: Wie Du 2023 Deinen Fokus schärfst Kannst Du Dich lange
auf eine Aufgabe konzentrieren? Ohne Ablenkung? Unsere
Aufmerksamkeitsspanne liegt mittlerweile bei 10 Sekunden. Der
Goldfische liegt bei 9 Sekunden, just saying Good news: Wir können
unsere Fokusfähigkeit trainieren! Und mit ein paar Tools unseren
Fokus 2023 genau auf die Ziele richten und halten, die wir wollen!
Dein Fokus ist Dein Superlaserstrahl Denn alles auf das Du deinen
Fokus legst, vermehrt sich. In dieser Folge erfährst Du: Wie Dir
das Parkinsosche Gesetz beim Fokussieren helfen kannt Wie die
Einsenhower-Matrix Deine To Dos sinnvoll ordnet Wie "Selektive
Ignoranz" Dir im Alltag helfen kann Welches Super-Öl Dich
fokussierter arbeiten lässt Mehr zum Wheel of Life und den
Lebensbereichen:
https://clevermemo.com/blog/lebensrad-wheel-of-life-coaching-tool/
Unbedingt entscheiden auf welche 2-3 Lebensbereiche Du Dich im
nächsten Jahr fokussieren möchtest! Die Eisenhower- Matrix:
https://t2informatik.de/wissen-kompakt/eisenhower-matrix/ "Du musst
Dich nicht entscheiden, wenn Du tausend Träume hast", von Barbara
Sher zu Scannern und Tieftauchern. "Eat that frog", von Brian
Tracey, gibt es auch kostenlos als Hörbuch bei YouTube, absolut
super! Eine Inspiration zum SMARTEN Ziele setzen für 2023:
https://karrierebibel.de/smart-methode/ Über eine 5 Sterne
Bewertung bei ITunes oder Spotify und ein Rezension freue ich mich
von Herzen Und teil die Folge unbedingt, wenn Du denkst, das kann
jemandem helfen! ️ Sei una luce- Du bist ein Licht! Bis nächste
Woche! Jeden Freitag eine neue Folge. Deine Toolbox für Geist und
Seele Dein Erste Hilfe Kasten für die Hosentasche. Hör gern rein!
https://leandra-fili.de/ “Denn alles, was Du KENNST, kannst Du
ERKENNEN!” Deine Lea

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„Wie Du 2023 Deinen Fokus schärfst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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