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  3. Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix. Podcast
  4. Drei Zuckerfrei- Mind Shifts, die Dein komplettes Leben verändern
In dieser Podcast Folge teile ich Dir die drei größten Zuckerfrei-
Minds Shirts, die meine komplette Identität über Zucker verändert
haben. Drei Gedanken, die deinen kompletten Blick auf Deinen
Zuckerkonsum und Dich verändern. Alles beginnt mit unserer Zucker-
Identität, woraus wir handeln, entscheiden, SIND! Hier beginnt
alles! In dieser Folge geht es darum: Wie Du mit diesen drei
Starken Gedanken Deine Deine Wahrnehmung von Zucker shiftest Wie Du
Dir ein langanhaltendes Zuckerfrei-Mindset baust Was für Dich
passiert und wer Du werden kannst, wenn Du aufhörst Industriezucker
zu essen! Hier noch die Ad ons zur Folge: Die Folge über
Zuckerfallen im Alltag:
https://open.spotify.com/episode/2TQCE3O3qBDXaiENMpCuBu?si=b3ea8e807775403a
Die Zucker Namensliste:
https://leandra-fili.de/wp-content/uploads/2023/08/Zuckernamen-Liste_LeandraFili.pdf
“Allos” machen u.a. tolle Produkte, wie ein Zuckerfreies Schoko
Müsli, das ich einfach lieeeebe, schau unbedingt in den Regalen,
gerade in BIO Abteilungen gibt es so viel für uns! Das Rezept der
Avocado Limettentarte: Für den Boden: Mandeln geschrotete Leinsamen
Kokosraspeln Soft-Datteln Für die Füllung: 3 reife Avocado
Naturjoghurt/ Sojajoghurt liebe ich! Kokosöl Dattelmus (Datteln
pürieren oder von NachNatur, die mag ich sehr) frisch gepresster
Limettensaft Schale von einer Bio-Limette Deine kleine Zuckerfrei
Reflexion: Ich habe …. gegessen, das ist okay! Was war die
Situation, die mich dahin gebracht hat (Menschen, ein Gefühl,
Alternativlosigkeit) Wie kann ich in Zukunft vorsorgen? Connect
Dich so gern mit mir so gern bei Instagram!
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_/ Bewerte den
Podcast so gern mit 5 Sternen, Du würdest mir und der Vision, noch
mehr Menschen mit dem Zuckerfrei-Thema zu erreichen, sehr helfen!
Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gern rein! Deine Lea

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„Drei Zuckerfrei- Mind Shifts, die Dein komplettes Leben verändern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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