#006- Interview mit Martin Nake- Pre Workout Meal: Wie ernähre ich mich vor der Sporteinheit richtig?

In diesem Podcast freue ich mich ganz besonders, dass ich Martin
Nake zu Gast habe!
Martin ist 18 Jahre jung und hat bereits ein Buch über das Thema
Mikronährstoffe im Sportbereich geschrieben. Zusätzlich
veröffentlicht er regelmäßig in seinem eigenen BLOG Artikel rund
um das Thema Sport und Ernährung.

Wir haben uns in dieser Folge über einen seiner Artikel
unterhalten, in dem es um das Thema "Pre-Workout- Meal" geht.
Also darum, wie ich mich vor der Sporteinheit ernähren soll. Ein
richtig spannendes und extrem wichtiges Thema!

Freut euch also auf die erste Interview Folge bei
SPESSMENT!

Wie immer Freu ich mich auf Euer Feedback!


Euer Tim
Sport und Fitness online Coach
Website Spessment
tim.wehrle@spessment.com
Instagram