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S1E6 Fette - Stop FAT Shaming

S1E6 Fette - Stop FAT Shaming

Life Next Level vor 4 Jahren

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Fette - der letzte Makronährstoff in unser Serie steht diesmal am
Programm. Wir unterhalten uns wieder darüber, was Fette
eigentlich biologisch sind, was sie für Aufgaben im Körper haben.
Was sind eigentlich essentielle Fette und omega-3/6 Fette? Was
ist der Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten
Fettsäuren? Wieviel Fett müssen wir essen? Was ist mit diesen
High-Fat/Low-Carb Diäten (Keto Diät) auf sich hat und vieles
mehr. Hör rein und wenn dir die Folge gefällt gib mir jederzeit
Feedback - direkt auf Spotify oder auf Instagram unter
@dani.holisitichealth oder @life.nextlevel