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S2E3 - Leistung in und rund ums Training

S2E3 - Leistung in und rund ums Training

Life Next Level vor 4 Jahren

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51:43

Du willst dein Training aufs nächste Level heben? Dann ist diese
Folge bestimmt hilfreich für dich. Heute geht's nämlich um
Punkte, die deine Trainingsleistung definitiv aufwerten werden!
Von No-Brainer wie Trainingsplan, angepasste Ernährung und
Regeneration über seltener angesprochene und diskutierte Themen
im Kontext Leistungssteigerung wie zB Atemtechnik, Kühlung oder
Fokus - hier ist bestimmt etwas dabei, was du bisher nicht
gewusst hast! Ich freue mich wie immer über Feedback zur Folge -
aber auch Fragen, Anregungen für weitere Folgen und Input sind
herzlich willkommen. Am Besten direkt über Instagram
@dani.holisitchealth oder @life.nextlevel

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