S2E3 - Leistung in und rund ums Training

Du willst dein Training aufs nächste Level heben? Dann ist diese
Folge bestimmt hilfreich für dich. Heute geht's nämlich um
Punkte, die deine Trainingsleistung definitiv aufwerten werden!
Von No-Brainer wie Trainingsplan, angepasste Ernährung und
Regeneration über seltener angesprochene und diskutierte Themen
im Kontext Leistungssteigerung wie zB Atemtechnik, Kühlung oder
Fokus - hier ist bestimmt etwas dabei, was du bisher nicht
gewusst hast! Ich freue mich wie immer über Feedback zur Folge -
aber auch Fragen, Anregungen für weitere Folgen und Input sind
herzlich willkommen. Am Besten direkt über Instagram
@dani.holisitchealth oder @life.nextlevel 


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