S1E8 - Mikronährstoffe

Was sind Mikronährstoffe - wie gliedern sich Vitamine,
Miteralstoffe, Spurenelemente und what the heck sind sekundäre
Pflanzenstoffe? Um einen Einstieg in die Materie und dein
Basiswissen zu erweitern kläre ich in dieser Folge diese Begriffe
und gebe einen kurzen aber spannenden Einblick in die Welt der
Mikronährstoffe. Da es sich um ein extrem umfangreiches Thema
handelt ist es eine etwas längere Episode. Sollten dich Details
zu einzelnen Nährstoffen speziell interessieren, dann lass es
mich auf @dani.holisitichealth oder @life.nextlevel oder auch
direkt in der Q+A Box auf Spotify wissen und ich plane zukünftige
Episoden danach.