#66 Atemreise Teil 3

vor 5 Jahren

13 Minuten

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Podcast

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Happy You | Meditation & Entspannung

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Auch in dieser Folge kannst du direkt mitmachen und den Körper
durch die Atmung sanft in die Ruhe bringen. Die ersten beiden
Teile der Atemreise findest du in Episode 61 und 62.

Bewußt und sanft spielen wir mit der Atmung. Wir vertiefen sie
und senden sie in Bereiche des Körpers, die positive Energie
benötigen. Inhale...exhale...repeat!

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