#120 Mudra-Meditation – The shield of Shambhala

Dieses Mudra (Fingerhaltung) kann dir in Zeiten von Unsicherheit
Kraft schenken und vor negativen Energien schützen. Es hat einen
beruhigenden Effekt und stärkt deine Vitalität und den inneren
Frieden.  Mini-Meditation für Zwischendurch


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