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  4. #155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen
In meiner neuesten Podcastfolge erwarten dich Mini-Qi Gong
Übungen für Einsteiger/innen! Entdecke die Welt der inneren Ruhe
und Ausgeglichenheit in nur wenigen Minuten am Tag. Hör doch
gleich mal rein und erfahre, wie du mit einfachen Übungen deinen
Alltag entspannter gestalten kannst.

Alle Infos zum Onlinekurs findest du hier:

https://happy-you.de/online-kurs-qigong/

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#222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus

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#221 Affirmationen zur Beruhigung des Nervensystems (Vagus-Aktivierung)

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#220 Entspannung am Lagerfeuer - Traumreise

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„#155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen“

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