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NOMNOMYOGA - Podcast rund um Yoga, Anxiety und mentale Gesundheit Podcast
#6 | Berührungen im Yoga (Hands On/Hands Off)

#6 | Berührungen im Yoga (Hands On/Hands Off)

NOMNOMYOGA - Podcast rund um Yoga, Anxiety und mentale Gesundheit vor 5 Jahren

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Berührungen können wunderschön sein... aber manchmal sind sie auch
einfach nur unangenehm oder sogar übergriffig. Im Yogakontext
vermeiden wir manchmal die kritische Auseinandersetzung mit
bestimmten Themen. Problematische Berührungen im Yoga (auch "Hands
On" oder "Assists" bzw. "Adjustments" genannt) gehören zu den
Themen, die oft großzügig aus den Diskursen ausgeklammert wurden.
Die #metoo-Debatte vor einigen Jahren hat zwar auch in der Yogawelt
für Diskussionsstoff gesorgt, jedoch blieben die Betrachtungen
oftmals in einem klaren Täter:innen-Denken verhaftet, welches
etwaige Probleme einzig und allein in entsprechenden Individuen
verortet sah. Dabei ist das Thema "Berührungen im Yoga" so viel
komplexer! In dieser Episode geht es um persönliche Erlebnisse,
Traumata, Machtdynamiken und intersektionale Betrachtungen. Nicht
zuletzt beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir Berührungen im
Yoga sensibel einsetzen können - ohne Anxiety zu triggern und
problematische Machtdynamiken zu reproduzieren. // TRIGGERWARNUNG:
In der heutigen Episode geht es u.a. um Diskriminierungserfahrungen
wie Sexismus, Rassismus, Trans- und Homofeindlichkeit. //
Shownotes: https://www.nomnomyoga.com/shownotes // Mein
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https://mailchi.mp/8dc9a01ce496/yin-yoga-e-book // FOTO: Daniel
Amornvuttkul // MUSIK: www.musicfox.com (kostenlos und gemafrei!)