#9 | Fünf Anzeichen für Stress und Anxiety

Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht... und wer
schon länger im Dauerstress steckt, merkt oft nicht mehr, wie hoch
der eigene Anspannungszustand eigentlich wirklich ist. In der
heutigen Episode habe ich dir fünf wichtige Symptome von Stress und
Anxiety zusammengefasst. Wenn du dich in der heutigen Episode
erkennst, lade ich dich herzlich dazu ein, dir zukünftig wieder
mehr Ruhepausen und Regenerationsphasen zu gönnen! // Shownotes:
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