Startseite
Podcasts
digital kompakt Podcast
Statusspiele: Nackt duschen, Achtsamkeit und Status | #Achtsamkeit

Statusspiele: Nackt duschen, Achtsamkeit und Status | #Achtsamkeit

digital kompakt vor 6 Jahren

Durch Achtsamkeit zu einer gesünderen Haltung

0:00

14:31

INSPIRATION | In der Arbeitswelt geht es viel um Status. Das
Problem: Das Statusdenken führt zu Zuschreibungen, die den Umgang
miteinander schwierig oder einseitig machen können. Wertfreies
Wahrnehmen und eine zielgerichtete Fokuslenkung ermöglichen eine
veränderte Haltung. Durch Atemübungen und das Beobachten der
eigenen Gedanken schafft man den Schritt weg von Statusspielen hin
zu einer achtsamen Haltung. Du erfährst... ...was der Unterschied
zwischen Status und Rollenzuschreibungen ist ...wieso es gut ist,
über den Status hinwegzusehen ...welche Elemente Status generieren
...weshalb es hilfreich ist, die Gedanken bewusst zu lenken
...welche Techniken ein wertfreies Wahrnehmen ermöglichen ...warum
Status kontextabhängig ist ...wieso Idioten Idioten bleiben, Du
aber deine Reaktion auf sie ändern kannst ️ Du konntest dir keine
Notizen machen? Unser [digital kompakt+
Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge
die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich
schwerpunktmäßig um Achtsamkeit: Tief durchatmen und in den Bauch
horchen! Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben begleitete
dich bei uns regelmäßig Marina Löwe. Von ihr erfährst du in
verschiedenen Folgen, welche Potenziale in dir stecken, wenn du
Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.
__________________________ ||||| PERSONEN ||||| Marina Löwe,
__________________________ ||||| SPONSOREN |||||
[Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller
Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00)
Vorstellung und Einführung in das Thema (00:01:47) Status oder
Rolle – Was ist der Unterschied? (00:05:57) Warum Menschen nicht
erträglicher werden und man sich doch besser fühlt (00:07:13) WIe
man die eigene Haltung zu Status findet (00:08:51) Atemübung: So
funktioniert wertfreies Wahrnehmen __________________________ |||||
WIR ||||| [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von
uns Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer
geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht
gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle
Geschlechter.